神马品牌网初中数学函数怎么学:预防肌肤衰老有哪些行之有效方法？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 19:42:26
预防肌肤衰老我认为最有效的方法就是补水，因为女人的肌肤只有水分充足才能抵抗外来的伤害，而补水的方法其实很简单，只要每次在洗完恋的时候，用一些收敛水，一个星期作一次面膜，让肌肤时刻保持干净清爽，最重要的就是尽量减少化装次数，让皮肤尽量呼吸！
对于肌肤来说，我们虽然无法抗拒其老化，但预防、延缓其衰老
的过程，还是有办法做到的。
一般说来，皮肤的老化有两种原因，一是生理上的，另一是生活
习惯上的。就女性来说，随着年龄的增长，体内的女性荷尔蒙呈
递减趋势，而女性荷尔蒙的减少会使皮肤苍老，表面变得粗而干
燥，并产生角质化现象，脸上易形成斑点，且易起皱纹。另外，
要是她平时不注意生活起居，喜欢夜间生活，即便是年纪轻轻的，
皮肤也会过早地失去光泽和弹性，变得灰暗、松弛。此外，彩妆
的粉底也会堵塞毛孔，色素沉积会导致肌肤老化。注重生活起居
的妇女，往往会分泌更多的荷尔蒙而使她的眼睛更明亮，皮肤更
光泽。有位科学家曾风趣他说过，我从她的嘴角上就能看出她的
作息时间。
由此可见，女性肌肤的保养和抗衰老，最重要的是首先要有一个
健康、正常的生活规律，平时要有充足的睡眠，适当的饮食，尤
其不能抽烟，更不能酗酒；其次要多参加运动，增强体质，但要
注意防止紫外线照射；同时要正确地使用化妆品。
我每年夏天被毒花花的太阳晒过之后，皮肤就变得黑黄黑黄的，暗淡无光，黄褐斑也很明显，大家都说我又憔悴又苍老。我就试着用蕃茄或茄子汁和面粉加蜂蜜、珍珠粉、VC2片VE2粒调面膜，一周两次，用了一个多月，现在我的皮肤白多了，也有光泽了，黄褐斑也淡了。