江苏信息学院排名:请问练习愈加一个月能减多少斤?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 06:17:47
练瑜珈没有那么明显的减重,但是会健美和改善体形,但是坚持练大约2个月能见效.热瑜珈效果明显一点.
至少要5斤
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练瑜珈没有那么明显的减重,但是会健美和改善体形,但是坚持练大约2个月能见效.热瑜珈效果明显一点.
至少要5斤