加拿大 商科 研究生:早晨起来和大量的水有益减肥吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:45:46
帮个忙!谢谢!我实在想保持身材啊!我身高168 CM,体重已经50KG了!

你算瘦的拉。起床空腹喝点水，有利于排便。因为经过一夜的睡眠休息。人体缺乏水。血液浓度也增高。喝点水可以促进循环。

是有助于调节身体的!其实你也很标准的啦~平时多主意饮吃就好了!

你晚上不睡在水里搭.

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