神马品牌网五年级上册语文微课:老人喝粥加糖好么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:44:13
人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收，同时过多的热能含在体内转化成脂肪，而导致肥胖，并可诱发糖尿病。
可以确定一下老人有没有糖尿病,判断糖尿病的标准就是“三多一少”,指的是糖尿病的典型症状，即多饮、多食、多尿和体重下降。或者到医院测一下空腹和餐后2小时的血糖水平。
建议：以蜂蜜来代替糖加在粥里给老人喝。
蜂蜜对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。患有高血压病的老人，如能坚持做到每日早晚各饮一杯淡蜂蜜水，对稳定血压有利。因为蜂蜜中含有丰富的钾，钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效，从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此，患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说，常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便的作用。患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝脏功能；对患有肺结核、虚痨久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然营养品，常食能增强体质，促进康复；患有胃、十二指肠溃疡的病人，常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。
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不好！容易得糖尿病
不太好