神马品牌网如何写英文诗歌鉴赏:全麦面包和白面包有什么差别？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 17:39:56
见题目
我们平时吃的都是小麦,而全麦是指小麦连同小麦胚芽等的营养物质一起磨成粉,所以营养要比小麦粉的营养含量高的多.而且全麦的纤维素含量是所有粮食中很高的,纤维素的好处大家都知道了,所以吃面包要吃全麦才好.
一个是全麦面粉做的
一个是精粉做的
全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。
顾名思义撒