诗词的词是什么意思?:成年人,一般速度的跑步,10分钟,跑了多少距离?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 19:01:27
10分钟,不算很快,但也不慢的跑步,大概能跑多少距离?
不是想减肥，是保持踢球时候体力和耐力的...
我只是想知道10分钟，我跑的距离是多少？
平时工作太忙，只能每天从车站跑回家，时间正好10分钟...

2400m

跑步不在乎你跑的快慢，要看你为什么要跑步?就是说你跑步的目的是什么呢?假如你是想减肥,那么就慢跑，跑的时间最好不要低于30分钟.假如你是想保持体力，那么你就选用中速跑，要有一定的速度感，否则就无法很好好的恢复和保持体力。假如你是运动员，想通过跑步达到一定的锻炼目的的,那么你就要按你的教练安排来进行.

成年人,一般速度的跑步,10分钟,跑了多少距离? 请问我跑步机5.5速度,走,能减肥吗?我走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了 请问我跑步机5.5速度走1小时,能减肥吗?我能走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了 在跑步机上以多少速度跑多少分钟可以起到充分锻炼的目的？ 我用10的速度在跑步机上20分钟是多少公里 跑步减肥40分钟，那种速度合适？ 跑步减肥40分钟，那种速度合适？ 小聪与爸、妈一起跑步.已知妈的速度是小聪的3倍,隔10分钟爸超过小聪,隔20分钟爸超过妈,爸跑一圈用多少分? 跳绳10分钟=跑步( )分钟 为什么我早晨跑步的时候只能坚持10分钟?