神马品牌网可持续发展的经历阶段:晚上喝太多水好不好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:24:26
不好.
第一,第二天眼睛和脸部很容易浮肿.
第二,会加重肾脏的负担
第三,循环能力差或者平时喜欢吃咸东西的人,晚上喝的水可能会变成废水,郁结在体内.
睡觉前三个小时内最好都不喝水,但是白天要多喝水。
不好.
第一,第二天眼睛和脸部很容易浮肿.
第二,会加重肾脏的负担
第三,循环能力差或者平时喜欢吃咸东西的人,晚上喝的水可能会变成废水,郁结在体内.
睡觉前三个小时内最好都不喝水,但是白天要多喝水:)
晚上睡前不要喝太多水，容易使眼睛和脸部浮肿
不好，这样第二天早上起床后眼睛会肿肿的
睡前不要喝太多水。