成都最大的苏宁易购:我是女孩想要性感的小腹肌
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 14:16:10
还要有侧腹肌 但不是吓人的那种 是性感的那种 麻烦啦~~帮我想想辙
他们说我现在的身材已经很好了 但是我自己比较追求完美 希望更有力度一些 看过《非常人贩2》里面的那个女杀手吗? 就是那样的小腹肌 细细的 隐隐的
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女生不可以8块 明显 的腹肌!
要隐约就好
小量的仰卧起坐 仰卧起坐之后 一定要慢跑.
慢跑可以使肌肉有流线型.
加油!!
每晚睡前30分钟做仰卧起坐30*3次,我就是这样坚持了2个多月取得了非常好的效果哦!欲速则不达,要坚持啊!
QQ17074288健身问题可以回答你
仰卧起每天定量按时作啊
试试抽脂吧!
快找个男朋友吧,天天给你爱的润泽,不用多长时间,你就变成你想要的的了