神马品牌网需求分析 英文:经常半夜醒来怎么办？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 05:58:28
经常半夜3-4点会醒来怎么办？然后等上30分钟以上才可以睡着!!有什么方法是可以促进睡眼的？？没有其他方面的精神压力!
醒来了,继续在睡!
不知道再过五年会不会重复现在常说的一句话，
我知道冲动起来有点恣意妄为，但大多数情况都是非常安静的，有点像一条小狗，被人逼急了会呲牙咧嘴的吓人，其实人都这样，我只是众生相中一粒尘埃！
是不是睡眠比较充足?
可以试试晚睡早起
用水果（如苹果）切开放在枕边有利于睡眠，我每晚都这样，感觉还行。
年龄问题？身体疾病问题？习惯问题？
身体上的了 糖尿病什么的 都会这样
还有血压什么的~~
不知道你的具体情况 猜测而已
让你拓宽一下思路了~