天猫的车秒贷怎么样:坐伏地挺身有什么用处？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 22:36:51

伏地挺身可以锻炼身体的上肢肌肉和胸肌.特别是胸大肌和肱二头肌.

当然是可以锻炼身体了，尤其是胸大肌
其他各个部位都可以得到锻炼的，手臂还有腰腹部
天天做下去吧朋友 好处大大的

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