匀加速 传销:俗话说:“外练筋骨皮,内练一口气”.
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 14:17:54
俗话说:“外练筋骨皮,内练一口气”.内练主要是练那些?
外练筋骨皮是指硬气功,练的就是抗击打能力。内练一口气是练的意识,用自身的意识支配某些部位。
你爸就是这么交你的吧~~~~~
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外练筋骨皮是指硬气功,练的就是抗击打能力。内练一口气是练的意识,用自身的意识支配某些部位。
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