神马品牌网色彩课件ppt:青蛙腿？/
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 03:59:50
怎么治啊？
给点运动的点子？？
给点运动的点子？？
分类与症状
分类(一)：大臀肌挛缩症
1. 患者双膝并拢，两足跟著地下蹲时到某种程度就无法下蹲。
2. 若勉强患者下蹲，须两腿张开才能蹲下，其张开的程度表示病情变化的程度。
3. 患者坐姿时，无法跷二郎腿，两膝也无法并拢，若勉强将两膝并拢即呈腰荐部后弯或上身后倾。
4. 患者坐在地面两腿伸直，上身无法垂直且两手尖无法碰到足尖。
5. 跑步时，两大腿须向外张开，步幅也减少，诚如站立的青蛙姿态，故称为青蛙腿。
分类(二)：三角肌挛缩症
三角肌由下列三部份所构成。请此类病人的弯曲手臂上肢密靠胸壁，以手尖去碰另一侧肩膀，会发现肩膀翘高，患者的肱骨头部向前内侧移位致肩幅呈狭窄。
病人患侧上肢的运动如梳头发、穿衣服等均不方便。
分类(三)：股四头肌(包括股直肌)挛缩症
股四头肌是股直肌、股内侧肌、股外侧肌及股中间肌，四块肌肉之总称，附著於股四头肌腱作用於膝关节使其伸展。
◎预防与治疗
轻、中度青蛙肢、孪缩情形不严重者，做些臀、背部的热敷或拉筋，都有助於加强肌肉延展性；最简易的拉筋法，便是躺下做抱左膝至右肩、抱右膝至左肩的柔软操，每次拉上来数十下后放松，两边各做十五下、一天至少两回。
倘若是重度青蛙肢，热敷、拉筋可能改善有限，唯一治疗方法是矫正手术必须施以肌肉延长手术来矫正较能见效。
应尽量避免肌肉注射。
跳踢踏舞吧还锻炼气质,其实当兵站军姿最好
我也不知道青蛙腿是什么?
青蛙腿是什么？
你要学蛙泳