神马品牌网幼儿园托班教案公开课:转~呼啦圈~能瘦腰吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 10:22:09
转~呼啦圈~能瘦腰吗?
可以吗~~
那还有其他什么办法呢?~~
用呼啦圈瘦腰需要多久可以见效啊???
真的会屁股变大吗~~天啊~不是吧~~
那还有其他什么办法瘦腰吗~~拜托````````````
可以吗~~
那还有其他什么办法呢?~~
用呼啦圈瘦腰需要多久可以见效啊???
真的会屁股变大吗~~天啊~不是吧~~
那还有其他什么办法瘦腰吗~~拜托````````````
可以的..但是要坚持..刚刚开始转的时候腰部会酸痛几天.只要坚持以后就不会疼了..但是很多人说转呼啦圈瘦腰会反弹...后来我就没有做啦。
我现在用的是这个方法，已经成功做到啦~！
会受制于呼啦圈的所以最好选择别的方法..学习一下关于人体穴位减肥的蛮有效的 因为我现在也买了一本那样的减肥的书效果还不错 而且不辛苦只要一个睡觉前按摩穴位几十下坚持几个礼拜就会有反映了
时间和运动量有保持的话，会的
适当运动、有规律的饮食起居，对身体都是有好处的，未必局限于一种运动。
可以，不过屁股会变大