魔域积分有什么用:最好的办法？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 01:07:40
扭到脚，好最快的方法？

保持安静，冷敷。扭伤后，为防止炎症的发展，必须立即局部降温。如没有水桶，可以用湿冷毛巾或冰冷敷。如有水桶，把冰水放入水桶中，将扭伤的部位放在其中。冷却是个有效的方法。
不要按摩受伤部位，否则会加重伤势。
然后敷上药、固定，静静观察情况。

你没见过足球比赛中受伤的运动员的处理方法吗？
喷冷冻剂。

禁止不动，福药宵炎

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