神马品牌网使命召唤6怎么上车:做俯卧撑会不会，就不容易长高了？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:15:15
不会,做俯卧撑还可以练肌肉.做俯卧撑只有好处没坏处~~~~~~~~~~~~~~~!
做俯卧撑还有利于长高呢
我就是每天100个仰握起做
50个俯卧撑
尤其的练单杠每天坚持开始10个后来20逐渐增加.
尤其注意补钙!!!!!!!!!!!!!!
我现在20上大一2个月长了1.5厘米.(我期间还打篮球)
希望我的答案能满足你
长高跟做俯卧撑没有关系的,主要是和遗传有关系.
想长高，我记得，应该是做一些跳或是跑的运动，保证睡眠
做俯卧撑和长高没关系。