2017年全国警察人数:天天和酸奶对人体有好处吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 18:16:11
天天和酸奶对人体有好处吗???

喝酸奶,有利于肠道的健康,可以防便秘;但是不要喝多,一天一杯好了,凡事都有双面性的.

有好处的 乳酸杆菌是种有益菌,可以防止那些有害的细菌占据肠道~

有好处的!有益于胃肠道菌群平衡!

不要过量就好 每天喝2瓶以下