fast盔和mich2000:跪求各位专家,女生月经的时候吃些什么?(本来身体就不好)

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 14:10:14
应该吃些什么比较补的?谢谢!!!!

红糖姜汤水有调经作用;多休息;红枣啊是补血的但不要吃太多;像凉水,冷饮辛辣的在你月经来之前和之后的2--3天就不要吃了。如果是真的很差我建议你到医院去看看。

不要吃生冷辛辣的就好了

经期不受凉,不做剧烈运动,可以吃点乌鸡白凤丸