神马品牌网黄继光的英雄事迹300字:脾气不好怎么办呀？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 15:45:18
现在自己的脾气真的不好,有时候一点小事就会和自己的朋友,家人发脾气.知道自己这样不好,可是总控制不了,是不是别人把我惯坏了?
放松放松再放松
提高你个人的素质修养，做人要明事理，看看有点哲学意味的书籍，看看读者，你能从中领悟到什么呢？
你的性格急噪，可社会是个大舞台，谁会迁就你呢？家人朋友会对你容忍，可要道什么时候呢？朋友离你而去，家人不离你，你才要惊醒吗
听听音乐
多投身大自然中
多跑跑步
到山上或者海边大喊
如果身体允许的话 去参加什么格斗赛的
运气好的话 或许能拿到大奖呢1~！~
我有时也会这样莫名其妙的发脾气!有两个原因,一就是怀孕了,二就是因为学业或者工作压力而导致的。你可以抽空听听音乐，或者出去逛逛，偶尔换个环境，找些圈外的朋友聊聊天，再有就去迪厅去释放一下，感觉会好的多。总之要慢慢来。总会有一种适合自己。千万不要压抑自己！
可能是压力太大了,试着释放自已,多跟朋友在一起聊聊天,尽量少发脾气啊,因为当你发脾气的时候同样也伤害了你身边的人,想发脾气的时候就告诉自已,我可以忍,可以不发那点脾气的,试着开朗自已吧,呵呵:)
多听音乐！改善情绪！
你做什么事都提醒自己不要生气
每时每刻都想着这个
就会好了