金喜庆性贿赂种子下载:前转身、后转身的动作要领？？？？？？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/04 12:18:21

以1只脚为中枢脚，另一只脚移动。
前转身要富有点欺骗性，比如说重心保持高一点，眼神往旁边瞄瞄。
后转身呢，就得把你的身体（背部）靠在对手身上，使对手的重心降低，头也该往自己行径的反方向看几眼。
大概就这样了。
如果大家还有的话，继续发表意见啊。

左转身：
若背向篮筐，右手运球，（前提是必须正在用手运着球）
在突然抱住球的同时左腿向左滑出一步，跨步的同时身子开始左转了。然后右腿跟着跨过来，身子变得面向篮筐，两腿并拢，起跳投篮。（注意不算走步，是巧妙的利用三步上篮）
需要在篮球场上多琢磨。可能一开始篮投的很不准。
右转身大致差不多吧

重心一定要在脚上, 加点后仰就无敌啦,

一只脚别动另一只动

随机应变．

前转身、后转身的动作要领？？？？？？篮下后靠打后转身的动作要领谁知道篮球转身的动作要领，请高手指教。。。。爬泳（自由泳）的转身动作要领是什么谁告诉我背后运球，带球转身和胯下运球的动作要领？转身接后仰跳头的要领是什么如何练习转身过人,动作的要点是什么? 谁知道加内特标志性动作转身后撤步投篮的视频！！足球带球转身过人的动作怎么搞足球带球转身过人的动作怎么搞？