解放军 自卫队:珍珠粉可以早上空腹吃吗？什么时段吃最好呢？

1.珍珠粉服用方法：服用珍珠粉一般采用少量多次(如每日2-3次)，空腹温开水冲服，这样吸收最有效。
　　饭后或每日一次服用吸收效果差些，因为食物中的一些物质，如植酸，会与珍珠粉中的二价金属离子结合，变成难以吸收的物质，一次服用量过大，超过人体需要，吸收率也会下降。
　　服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同时，喝些牛奶，有利于珍珠有效成分的吸收。胃寒(胃酸分泌过少)者，在服用珍珠粉的同时，可少量服用些食醋，有助于珍珠粉的消化。
　　珍珠粉是含钙等宏量元素十分丰富的保健食品，十分有益于人体健康，但是并不意味着可大量无限制的服用。这些宏量元素和微量元素对人体虽然十分重要，但如果大大超过了人体需要量，对人体会产生毒害作用。
　　2.珍珠粉服用量：珍珠粉每天服用量应按照产品说明书推荐用量，或每天不超过1克，这样的量保证安全。

　每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
珍珠是一一种十分昂贵的珠宝，是从海洋贝类体内采集的一种物质，一般作为一种装饰品，其实珍珠也可以作为一种药材，珍珠如要主要是通过研磨成粉之后可以有很好的药用价值，下面的内容是对于珍珠粉的功效与作用的一些相关内容的详细介绍，对于珍珠粉的一些特殊的功效我们大家要详细的了解哦，下面我们大家来详细的了解一下吧。

　　珍珠粉的功效与作用珍珠粉可以促进人体内的胶原细胞生 长，而胶原细胞是促使肌肤再生的主要功臣，同时珍 珠粉也有比较显著的消炎作用，能够抑制炎症细胞再 生，防止伤口进一步恶化。珍珠粉外用于伤口能填充 组织间隙，粘连血管组织，发挥其消炎、促进胶原细 胞生长的功效，促使机体细胞再生。

　　根据临床试验， 用珍珠粉治疗前，可先以生理盐水或双氧水仔细清洗 创患部位，然后用适量珍珠粉均匀涂抹在创面上，形 成薄薄的一层。 每天换药 1 次。 若受创部位出现水泡， 千万不可将水泡弄破，更不能将上面的皮层撕掉；针 对刀伤和脓疮，若患处已出现化脓，则应先进行排脓 清洁伤口处理，清理完伤口后，再涂上珍珠粉，效果 较很好。 珍珠粉会产生结石吗？

　　珍珠粉会产生结石吗？ 服用真正优质的珍珠粉不会结石。经过长期的流行病 学研究，科学家发现缺钙是造成结石的主要原因。因 为肾结石的主要成分是草酸钙，体内草酸含量过高， 则容易与体内的钙结合成不溶于水的草酸钙，可能形 成结石。珍珠粉中含有大量的钙。摄入珍珠粉，其释 放的钙离子可以在肠道中与草酸结合，形成不溶的草 酸钙，被排出体外，从而阻止草酸被吸收入体内，因 而可以（通过减少草酸在体内与钙离子结合）减少肾 结石的发生机率。

　　珍珠粉应该饭前服用好还是饭后服用好？ 珍珠粉是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要 坚持定时、定量、持续的原则即可，一般情况下，饭 前或饭后服用，并无定规。 但由于珍珠粉是寒性的，对于有胃寒症状者，建 议饭后服用更好。 此外珍珠粉还可做以下灵活运用： 此外珍珠粉还可做以下灵活运用： 粉饼法：每天早上，清洁脸部后使用调肤水、 粉饼法：每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤 后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部， 后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化 妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。 妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。
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晚上睡前吃交好的