神马品牌网二战短步枪:谁能有好的办法帮帮我~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 05:43:08
我是一个18岁的女孩,因为工作的原因,经常会坐着,很少有运动的机会,一天座10个小时.每天一下班就回家睡觉了,每天中饭也是在单位吃,吃完饭就要工作,没有时间活动,现在我的体重直线上升,吃了减肥药也不管用,还造成现在内分泌失调,每天的工作很繁重,所以饭量也很大,用过很多减肥方法都没什么效果,身上胖胖的,真是很难看,我现在很苦恼,还会经常有别人嘲笑我~谁有好的办法帮帮我??
尤其是腹部造成的最肉很多!
尤其是腹部造成的最肉很多!
少吃多运动.上下班,走.不作车.或者走一段,再坐一段车.