阿根廷遇见德国就是死:每天晚上睡觉都做梦怎么办，好累啊！

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 19:20:53

那就白天出去走走,不要想太多了,压力太多就会这样的,所以你就放松一下自己吧,不要想得太多,睡觉前喝杯牛奶,会好睡点,也应该有帮助^-^

睡前做运动!
累了睡的就香了!

睡前不要看书.听一些轻松的音乐.

多喝牛奶

每天晚上睡觉都做梦怎么办，好累啊！ 为什么每天晚上睡觉都做梦？ 每天晚上睡觉都做梦,弄得白天没精打采的,怎么办呀? 为什么每天晚上都做梦，怎么办？ 每天晚上睡觉都做梦是不是一种病？ 每天晚上睡觉做梦 我每天晚上都做梦，该怎么办？ 想请教各位，每天晚上睡觉都做梦怎么治？ 我每天晚上睡觉都做梦，这是为什么 什么办法可以解决每天晚上睡觉都做梦的习惯??!!