百卓工业品商城:怎样才能提高一百米短跑速度？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 05:51:22

步子迈大一点，频率放快一点。

手动快点
ou 同学说的

上身摆动幅度大一些，步子不要太大，身体稍前倾。

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