双头螺柱长度:请问考试怎样才能不紧张阿?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 06:31:20
深呼吸,嘴吃颗糖运动运动。
我叫不紧张
喝牛奶,听慢节奏的音乐,多运动
别乱想,专心考试,把注意力集中到考试上来,忘掉紧张。就可以了。前提是你有能力考好试。
紧张是你把现实与想象混为一谈
集中精力不趋向紧张
很管用]
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我叫不紧张
喝牛奶,听慢节奏的音乐,多运动
别乱想,专心考试,把注意力集中到考试上来,忘掉紧张。就可以了。前提是你有能力考好试。
紧张是你把现实与想象混为一谈
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