神马品牌网螺栓强度等级8.8:一个星期不吃饭，会瘦吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 06:13:31
1，不能不吃饭，这不是好的方法。容易损坏身体，也不是长久的办法。
2，想减肥的话，建议如下：
1）早饭，中饭都要吃饱，这是保持健康的条件。晚饭可以不吃或喝些饮料或水，这样既保持好的身材，同时又是健康的生活习惯，可以保持肠道干净，不容易得病，有利于睡眠。
2）不要吃荤，吃素，多吃几种素菜，五谷杂粮等等，营养完全够的。
3）养成好的生活习惯，早睡觉，适当运动，注意不要运动过头。
我敢保证你绝对坚持不了！
不要说一个星期不吃饭，哪怕是只可以吃水果，不让你吃咸的，甜的，辣的，我们爱吃的东西全都不让你吃，试试，想想都会觉得很可怕！
会让你对减肥完全恐惧，也会更加害怕胖。
还是科学地慢慢地减肥，同时调理自己的内环境，让自己在减肥的同时健康地美丽起来。
加油！！
会的~~不过这种减肥方法最不好~~体重是如愿减了~`但皮肤会发黄~~~等过了一星期你开始吃饭了~~~体重又增重了~~~而且对胃不好~~~~~代价太大了~~~不值得……
会死的！
这样减肥没效果的
绝对不能这样！
因为不吃主食会使血糖降低,严重的可能晕倒,我有一个朋友就是的.
会，但你要符出健康的代价．
绝对会，五斤以上。但是如果之后不好好维持，会弹的比原来还胖。