神马品牌网新疆边防总队陈敏简历:电脑对的时间太长，视力下降不说，现在视力很模糊了，怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 13:05:51
我从事电脑工作10年多了，视力还是2.0，方法就是看电脑5分钟左右看一下其它地方，那怕只有一秒。再一个睡前千万不要看书。
在电脑前放一盆植物
每格1个小时就休息一下 有那种定时的软件
多吃胡罗卜和木耳 木瓜 和维生素
眼药水 护眼的有新乐敦
我天天用电脑
但是视力没有下降
秘诀：每隔1小时往窗外望一会 如果是晚上就做眼保健操
或者闭目1分钟 再滴眼药水就行了
上的时间长了就休息下!买些明目液多保养下眼睛撒!哈哈
电脑看时间长了不只是视力下降,正如他们说的电脑辐射非常大,对你的身体健康有严重危害.最好在电脑屏幕上装个防辐射镜片,还有就是不能盯时间长了,要时不长运动运动.转移你的视线向远处看看.给你的眼睛/大脑/身体一个瞬时间的休息
没办法最好的方法 这段时间别上网了
我有事上网多了
头疼
一段不上就好了