长治医学院教务网:女生进来

替楼主搜索的

1、每天食用蜂凰浆，促进荷尔蒙，数月后，胸部就会逐渐增大（这是一个在国外读书的MM介绍的，她是这么说的）
2、每天食用酒酿+水扑蛋，基本两周会有胸部涨的感觉（这是一个论坛里的MM介绍的，她食用了两周就有感觉，一个月就开始增大了）
3、牛奶+麦片，注意不是那种速冲的牛奶麦片。是要那种煮的，一袋牛奶然后烧热了在把麦片倒进去
4、推荐最有效果的：土豆100G+30G核桃+250G豆奶，每天晚上食用，月经期停掉，月经干净后三天在开始食用。9天大一厘米，差不多3个月大一个CUP
（我现在每天在吃，听说效果最快的是2天开始觉得涨，一个月就大了一个CUP，这是我听了最惊呆的，不过一般都是3个月会大一个CUP，慢的也有吃了一个月才开始有反应）
5、当然是木瓜了（或者木瓜牛奶）
6、按摩
7、黄芪三片+红枣3粒泡着喝
8、当归粥：今天食用觉得不好吃。当归10公克+米一碗
这就是我推荐的最有效果的，我现在每天早上先吃一勺蜂凰浆，然后早餐就选择牛奶麦片，晚上吃土豆核桃豆奶，效果非常的大，各位MM可以试一下。大家可以说说自己的丰胸体验

我以上说说的都是食补，绝对没有副作用的。所以使用的MM不能心急，这不是药物，所以不会马上见效

最有效果的是第4条我所说的！

我觉得你应该加强锻炼，特别是胸部的锻炼。

做手术不保险，吃或擦抹那些丰胸产品会引起体内雌激素过多，容易引起乳腺癌。

最简便最快捷的就是买那种可以使胸部显得高一些的胸罩类的产品。这样会安全些！

每天洗澡的时候按摩，要坚持！多吃点含有胶原蛋白的食物，例如猪脚和鸡爪，木瓜也有健胸效果，熟木瓜当水果吃，生的木瓜可以褒木瓜鲫鱼汤，市面上有卖教褒汤的书，可以参考一下～

香熏挺有效的,开始可以去能做香熏的美容院,然后就可以自己在家做,最好是晚上睡觉前,这样效果比较好.还有要保持睡眠,给身体充足的时间休息和调整.
饮食方面,吃木瓜很有效,猪蹄等含胶质的食物.
还有一个我试过感觉很好,是梦佳娜的泡泡饮,果味的也挺好喝的.是偶然在电视广告上知道的,推荐给几个朋友她们也觉得效果很好.开始可能不明显,但是只要坚持一段时间就有感觉了.
一切方法 重要在于坚持.
QQ417600321

每天洗澡睡觉的时候要按摩.
要喝一些木瓜汤~~~~

多做胸部锻炼