湿地古杨景区:动作特点是什么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 07:55:17
健美操的动作特点是什么?
请具体说出来好吗?

健美操的动作特点主要是节奏明快,跳跃性强。动作舒展有力,展现肌肉健壮健美,动起来直线条的动作为主,通过动作的拉抻充分体现人的韧劲儿,抻劲儿和朝气蓬勃的精神劲儿!
在是它是力量型的动作为主体,几组标准健美动作必须要完成。不然不叫健美操!

就一个字:动