神马品牌网曲沃县人事考试信息网:关于睡眠问题...很着急....
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 19:11:40
我特别容易幻想(并非全是性幻想),尤其晚上我总是克制不住,总要把一天的事情翻来覆去的想,就算有意克制也不行...就连白天也一样,我几乎随时都在虚构..在大脑里...我已经沉浸在幻想里N多年了...多半关于动画和游戏...请问有什么好办法才能让我走如实际...晚上我一般到1点以后才能睡找,因为很容易胡思乱想...请问怎么样才能改善..
本人是学生...现在每天上网,打游戏晚上也会想的...还比如人际关系,未来前途,以及任何细节小事都要想。..我好累..拯救我吧..
一直都想克制..但是仍然没有起色....可能跟生活有关系吧...
本人是学生...现在每天上网,打游戏晚上也会想的...还比如人际关系,未来前途,以及任何细节小事都要想。..我好累..拯救我吧..
一直都想克制..但是仍然没有起色....可能跟生活有关系吧...
我以前试过有你这种现象,就是脑子里一天连睡觉也会出现游戏的画面.那是因为我每天都在不停地打机.后来少了,这种情况也少了.当然,这种症状不能很快地消失,是需要一段时间去适应的了.如果你晚上也想白天所发生过的事情的话,那就说明了你对做事也挺负责任的.
如果在这样发展下去你都还是没有什么好转,我建议你去找一下心理咨询师,不要害怕,不是说你心理有问题.只是你有一些无形的压力存在,你可以去找那些人来帮一下你.这不算得上是心理病!放心好了!希望你早日康复!
我不知道你是做什么的，对我来说，猜想你一天都在打游戏，是吗？
如果是，就尽量减少对游戏的痴情，做一些与游戏无关的事来充实时自己．大脑一疲劳，就想睡觉了。