神马品牌网真空采血管采血量:关于睡眠问题.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:32:54
我今年上初4了，每个月才放一天假，而且每晚都得11：00才能睡，有时得12：00，早上6：20起...
终于1个月了，放了一天假，可是我7点多就醒了，睡不着了（我没上初4前，起码得睡到8：30以后），我上了4个多月了，共放了4天假，每次都是7点多就醒，睡不着了。（我的一些同学也这样）
我是不是有什么病了？？？我该怎么办？？？
终于1个月了，放了一天假，可是我7点多就醒了，睡不着了（我没上初4前，起码得睡到8：30以后），我上了4个多月了，共放了4天假，每次都是7点多就醒，睡不着了。（我的一些同学也这样）
我是不是有什么病了？？？我该怎么办？？？
这是生物钟的问题，因为习惯，不用紧张的，是可以调整的
肯定不是病，很正常
哎 我想是压力太大了吧
我现在高四 压力很大呀
可要学会放松呀
初四？
劝你不要那么晚睡，你可以9点睡，夜里3点起，这样对身体好，这可是正规的中医养生
不要紧的,所有学生应该都有这样的感觉吧(除了不学习的)只要尽量自己学会放松,慢慢会好的