小学生行规存在问题:我冬天手脚冰凉,穿多了还是没用,有什么办法解决吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 18:17:02
我以前也是这样,不过今天我比较注重食疗,所以改善了好多,入冬比较干燥,食物以汤为主,还有煲汤时可以入入枸杞,红枣一类的,睡觉前用热水泡一下手脚,适当的做一些按摩,然后喝杯温开水,保准睡得舒舒服服的
加强运动,促进血液循环.....
多吃一点辣椒,酸辣汤什么的...
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我以前也是这样,不过今天我比较注重食疗,所以改善了好多,入冬比较干燥,食物以汤为主,还有煲汤时可以入入枸杞,红枣一类的,睡觉前用热水泡一下手脚,适当的做一些按摩,然后喝杯温开水,保准睡得舒舒服服的
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多吃一点辣椒,酸辣汤什么的...