内蒙古阿拉善地图旅游:由于工作需要经常要喝酒,如何缓解胃的压力,有些什么方法或是药品吗?帮帮忙

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 15:49:41

如果你不能在酒上注意的话,就只能在饮食上注意了,是药三分毒,我建议你用好的习惯来保护你的胃,一日三餐一定要按时吃,多喝水,晚上临睡前半小时喝一杯牛奶养胃助睡眠,平时少吃辣椒,坚硬不好消化的食物,不要暴饮暴食.
我上面所说的也许你都知道,但做起来就不那么容易了,我以前的胃也不好,是靠自己慢慢调节过来的,一切都靠你自己