神马品牌网川源罗茨风机:如何缓解自己的压力
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:21:42
如何缓解自己在生活工作中和压力！
1一个阳光明媚的下午,一个人少的地方,冲着远处的村落,放声大吼,大笑,大哭,或来几段暴风雨般的戏剧台词.2找一个好朋友,一家小酒馆,喝上二两,再重温一下大学时代的豪言壮语,别喝醉了.3如果有条件可以到幼儿园,和小孩子们呆一天,别把自己当大人.4找个周末,什么也不做,也推掉应酬,蒙头大睡一天,什么都可以想,什么都可以不想，醒来后先给自己一个耳光，在大声对自己多说几遍说：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。出门笑对见到的每一个人。5最坏的情况，找心理医生。
想想自己开心的事，做些自己喜欢做的小动作！祝你开心！
有什么爱好没有？健身也不错哦
每日一省