神马品牌网驾照重考科目一:爱 睡觉怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 13:27:56
我平时总是爱睡觉，有什么方法可以改掉这一毛病？（除喝咖啡）
注：大家都在学习，就我老睡觉。
哥哥姐姐们快帮帮我吧！
注：大家都在学习，就我老睡觉。
哥哥姐姐们快帮帮我吧！
我也那样，并且一起来早点头就疼。。。。。还恶心。
有时候一睡都能睡到第二天早上。
我有过从星期六上午九点睡到星期天早上七点起床的经历。。。。。。。。当时是冬天，初中上学中。。。
上大学以后上课也总睡，两节大课，一觉就下课了。
建议：我的老师告诉我一句话：睡觉是能用意志来克服的。除了睡觉的时候建议你就别睡了，找点事情来做吧。
分散一下注意力，不要把自己的作息时间轻易搞乱了，要有规律。。。。。
运动，说实话，我不建议建议多活动，本身就难受，再让我跑两圈，更闹心了。。。。。以前总被逼着起来做锻炼，想哭的心都有了。。。。。
首先你要保证有充足的睡眠
接着就是提高学习的兴趣
那就睡吧~~反正都要睡
又一个星星的孩子
我一睡角 老师就把我的桌子般走
找学习动力啊,那就让你自己紧张起来哦.