锚杆一定用锚索吗:冬天的脚冷怎么办啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 19:50:52
晚上睡到5点才暖起来！
我在学校，没有热水啊！

如果不是保暖不到位的问题，那可能就是肾有点不太好了，建议你看看中医，调理调理

多喝热水,多运动,这样可以活血

睡觉时抱着暖袋睡,睡前用热水洗脚平时多运动

晚上用暖水带,在学校就把裤子穿厚点+厚点的鞋

穿厚鞋

穿袜子啊,我晚上睡觉都是穿袜子的.还可以缓解失眠.

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