茶叶妹是什么意思:起床是快起好还是慢起好

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 11:04:13

慢好。经过一夜平静的睡眠,血液运行比较慢,如果快起床,血液突然运行加快,就会导致血压过高。有血压高、脑血栓等心血管病的人,千万不要起床快起。最好醒后在床做5-10分钟简单的运动。

慢起好,尤其是老年人,起床快了有危险。