极限竞速巅峰开始界面:不吃晚饭对身体有害吗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 15:58:05
不吃东西是不行的,你身体在不停的运作就需要能量,均衡的补充能量对身体好,所以说要定时进餐,但是晚饭不一定是“饭”,可以吃其他东西啊~不过最好不要吃高热量的食物,晚上消耗很少~
利多弊少!
有害
有害;
如果你不吃早饭,有害的更多。
其实有很多拂教人士都不怎么吃晚饭。
当然有害拉!!
不过吃少些是可以的
有
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不吃东西是不行的,你身体在不停的运作就需要能量,均衡的补充能量对身体好,所以说要定时进餐,但是晚饭不一定是“饭”,可以吃其他东西啊~不过最好不要吃高热量的食物,晚上消耗很少~
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有害
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如果你不吃早饭,有害的更多。
其实有很多拂教人士都不怎么吃晚饭。
当然有害拉!!
不过吃少些是可以的
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