神马品牌网乡镇领导班子成员设置:我咋回事啊？怎麽一到台上就心慌？我想改变我自己啊。
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 02:42:26
在以前，我是一个内向的男生，也许是高中太封闭了吧，如今到了大学，我想改变我自己啊，到大学已经快半年了，也参加了好多活动，感觉已经不错了，可是，今晚学生会召新，我参加面试初赛，感觉还是心慌！该咋办呢？谁能给我出一下注意？
呵呵很多人都有这样的经历，我当年也是个很内向的男生，我在小学的时候就上台当着近三千人的观众，包括工人、友校的师生代表、和全校师生演革命样板戏（我扮演《沙家浜》里的郭建光和沙奶奶台前对唱军民鱼水情）。开始的时候两腿直发抖，后来我眼望前方，就是最后一排的观众，哈哈当然是看不到的，我心里就摆出一副“目空一切”的心态，这样心里就平静了很多，较顺利地演完了。期间，在自己不是很慌张的时候，还时不时依照表演的需要，看看前排的领导和其他方向的观众，故别人基本上看不出我当时的慌张劲。楼上说得那些方法和我的经历，你不妨试试。
这是心理素质的问题，解决方法：多参加团体活动，多与人交流。交朋友，尽管内向的人有很多好处，但人都是有两面性的，当我们独处时那才是真正的自己，但与人交往可能戴着面具，并不是真实的自己。这虽然有点惨酷，但人是社会型的生物，我们必需在团体中才能生存。
说自己想说的 说实话我也有点 ，第一次台上很失败，后来，其实很简单 把台下的人都当成跟自己很熟的人，或者觉得就你一个人 ，就可以了 然后呢 说自己想说的·放开点~没什么的 别把结局看得太重 ，自己觉得好就可以 ！
我也是哦,每次一上台就好紧张,怎么办啊!