长沙市政协办公室主任:如何使我作息规律?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 07:53:17
我是一个在校学生,明年毕业,课都修完了,所以宿舍里的姐妹都回家了,我一个人在宿舍生活变得很没有规律,晚上睡得晚,早晨起的迟,该做的事情也懒得做。我发现自己现在非常懒惰。我该怎么恢复我以前规律的生活?

逼自己做事情,万事贵在坚持,只要你能坚持几天,以后你想不那样都不行(对自己狠一点,比如说早上早一点起来,晚上别睡太晚)。

我感觉需要你的自制力
别人是帮不了你什么的
最好找点有意义的事做