神马品牌网河北省人民防空办西院:一个人在家还要上班，怎样煮饭做菜最省时间？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 13:43:22
微波炉对人体不好。
买一个电饭锅，煮米饭，那种腊肠，可以在米饭煮到一半的时候扔进电饭锅，饭熟了腊肠也熟了，然后再生吃一个黄瓜，就很好。
另外可以在晚上提前把菜洗好放进保鲜袋，把肉切好腌上，第二天下班回家一炒就行。我经常这样，因为我晚上一般都9点多才回家，这样很方便。
买那些微波炉食品，转一转即可
在前一天准备好了就可以了！回到家一吵就好了
你可以尝试一次就做好一天要吃的菜,每餐将做好的菜热一热就可以吃饭了.你也可以参考书店里的"单身食谱",我看过,里面很多食谱对做一个人的菜很有帮助,祝你吃得营养又简单.
头天晚上煮好米饭，第二天中午回来热一下
菜要在头天晚上洗好切好，第二天回来炒一下。
做菜饭