成都男:寒假一个月去健身房减肥 一般能减多少~~
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 13:59:52
我想在快140勒~~~一直很自卑
看清你的体质吧.如果你是肌肉型的,那可能减不了多少,5斤左右;如果是脂肪过多,一个月结合饮食的话,差不多15斤吧
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看清你的体质吧.如果你是肌肉型的,那可能减不了多少,5斤左右;如果是脂肪过多,一个月结合饮食的话,差不多15斤吧