abts 抗氧化活性:关于女性正常生理周期问题。。。。。。。。

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 10:51:39
我每次来月经都会肚子痛，而且很痛，甚至只有呕吐之后然后再睡一觉才能减轻痛苦。除了睡觉外，还有其它措施来减轻疼痛吗？

可以吃些钙镁片,或者吃香蕉和喝牛奶加蜂蜜,同样含有钙和镁
注意保暖,适量运动

补充上一个人的回答：喝红糖姜汤

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