神马品牌网酒石酸氢钾孕妇:高中好大压力，如何减压？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 00:43:41
我以过来人的说一句 你站在现在的位置看初中考高中的时候是不是觉得当初过于幼稚？ 同样道理 站在发展的眼光看问题可以减少不必要的担心 车到山亲必有路 没必要太为考试担心的 所谓的前途啊命运啊都是夸张的说法 小小的一个考试改变不了你的人生的 顶多是在你的人生里写一个过渡 考试之后 不论成绩好坏 你对高考这个过程都会觉得 不过如此 太大压力都是没有必要的。
为自己的将来想一向
慢慢适应吧
多和同学聊聊天，等你出来社会之后，高中同学是很可爱的，起码是单纯些的，珍惜友情阿
运动
释放压力 之 实践篇
1.跑步,狂跑,大唱革命歌曲，声嘶力竭，歇斯底里，1500M,最好后面有爱犬追(养狗先)
2.抓紧一切时间休息，骑车去小时侯经常去现在不去的地方(海边,FOR EXAMPLE)
3．与朋友笑，使劲笑，假装笑，皮笑肉不笑，量变引起质变，最终开怀大笑，呵呵（笑了没有）
4．关闭过去未来两扇大门，把自己当作孩子OR傻子，傻傻乐乐学习每一天，把握＜当下的的力量＞（这书很火～广告时间）
5．不要总暗示自己压力大，每天对着镜子说”俺是帅哥／美女”（不好意思，汝是男爷们／女爷们？咳．．咳．．．）
6．暖色调＋COFFEE是安慰剂，冷色调兰色是清心剂，准备一个红色大围脖，兰色铅笔盒，（红大衣，假胡子，偷两头鹿鹿，装圣诞老老送我红包～～我不反对）〕
7．自己摸索，不用谢我，好处看着给～～呵呵～～～