美国恐怖故事第7季主题:我想增加体重有什么好办法呀?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 06:32:13
每个人的体质不一样。还是要看自己,如果加了体重,结果身体变差了,得不偿失。
多食少动,多吃红薯,看见日本的相扑运动员了吗,就是吃红薯吃的
只要健康就好,去健身房,合理饮食,会有效果的
你可以试试吃鸡蛋,
坚持运动,食欲就会增加。合理饮食,适度锻炼,就会有健康适称的好身体。
吃睡结合
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每个人的体质不一样。还是要看自己,如果加了体重,结果身体变差了,得不偿失。
多食少动,多吃红薯,看见日本的相扑运动员了吗,就是吃红薯吃的
只要健康就好,去健身房,合理饮食,会有效果的
你可以试试吃鸡蛋,
坚持运动,食欲就会增加。合理饮食,适度锻炼,就会有健康适称的好身体。
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