神马品牌网qijingbamai:便秘怎么办啊？好痛苦啊，请教各位了，要治本的。
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 01:44:48
几乎一个星期都不上厕所的。憋得好难受
早上起来空腹喝一杯淡盐水(凉温),坚持一周就好.
你吃西药有可能治标不治本啊! 可以考虑吃中药啊!你的症状特别适合喝<大承气汤> 去开吧 很有效果的啊 ! 或增强肠的蠕动和多喝水!
早上起床和一杯淡盐水获一本蜂蜜水
平时吃饭多吃韭菜 莴笋 芹菜之类的粗纤维食物
每天保证吃水果，特别是苹果。一定要吃。最好在每天的下文。千万不要晚上吃。
纽崔莱是绝对好的！！你也要先分析你的饮食，蛋白质要缺乏，还是纤维素摄取不足？便秘的原因也有很多，具体对待！不过纽崔莱解决根本！！所有的药都不解决！