神马品牌网拱坝工作原理:喝咖啡到底是减肥还是增肥的啊??
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:45:05
好象很多书对于喝咖啡是减肥还是增肥都有和大的差异,我有点被搞糊涂了,到底喝咖啡对人的身体是有益的还是无益的呢??你知道吗??快帮我解答一下吧
喝咖啡是减肥的,但对身体有益无益要看各人的适应度来决定.
喝纯的黑咖啡是有轻微的减肥效果的,它的热量只有6大卡,但是加了伴侣或糖的咖啡的话那热量可就大咧~~~~
有160大卡左右!!但女孩子常喝咖啡是不好的,对内分泌系统和皮肤都无益.