神马品牌网复式楼现浇楼板:怎样才能增胖？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 13:28:21
怎样才能增胖？
怎样才能增胖？
我每天都坚持1个多小的的运动？都没什么效果
是不是饮食方面出了问题？
怎样改善呢？
怎样才能增胖？
我每天都坚持1个多小的的运动？都没什么效果
是不是饮食方面出了问题？
怎样改善呢？
1.不要乱吃药,是药三分毒
2.多吃高热量食品
3.一定要吃主食,并注意定时定量
4.保证睡眠充足,合理,有规律
做到以上几点,想不胖都难
多吃 多睡，没新没肺
吃了就睡
我知道：
每顿饭吃完之后，喝一瓶啤酒。
日本相扑就是这么增肥的。
傻吃憨睡
没心没肺
祝你成功
不停的吃,吃到嘴都累才行