上女朋友的闺蜜知乎:为什么最近老失眠?谁有解决趟在床上就能马上入睡的好方法??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:35:22
吃安眠药,保证管用
试试看吧
吃安眠药
不要睡觉,困的撑不住了再睡。心态要放平衡,不要认为睡不着是病。
将20-30克新鲜纯正蜂王浆和一两蜂蜜拌匀,在睡觉前服下,保证一夜好睡,第二天精神饱满,且可以增强免疫力,还可润肤美容。若连续服用一个月效果更佳。
白天做事很累了,晚上就能很快睡著
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