云南省卫生计生委邮编:冬天皮肤干燥的难受,有什么办法缓解吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 16:48:26

冬天,又到了皮肤的“干渴”季节,特别在北方,室内的暖气会把人烤得像干瘪的烤红薯。脸部感觉紧绷,两颊用手指轻推有水平细纹,表情动作有拉伸感,皮肤易敏感……这些“危险”信号,是在提醒你,该好好为肌肤补水了。
  现代医学研究证实:婴儿的肌肤含水量为25%,因而光滑细腻而富有弹性;成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低,肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗,无光泽,松弛,皱纹早生等现象。
  ■什么样的皮肤算干燥?
  先做个小测试,你是否感到:
  (1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时,没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。
  如果5项中选中3项,那就说明皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。
  ■专家提示:补水还要保湿
  想要拥有水灵灵的年轻肌肤,我们必须主动完成日常的补水保湿工作。
  首先,为了保证体内的水分平衡,每天至少要喝6~8杯白开水,不要等到口渴才想起喝水。
  另外,只是补水而不保湿是不够的,选择合适的保湿类化妆品锁住肌肤补充水分才是水润肌肤的关键。据统计,中国85%以上的女性都使用保湿产品,女性对皮肤缺水问题的关注可见一斑。人的皮肤分为表皮层和真皮层,真皮层中水分含量在90%以上,但是真皮层中丰富的水分很难向表皮层输送,所以导致了皮肤干燥问题。因此,单纯的补水还不够,需要激活皮肤深处的巨大水库;将真皮层的水分源源不断的运送到皮肤表面,由内而外的为皮肤保湿,才是治标治本的持久保湿方式。

少洗澡

冬季皮肤干燥是司空见惯的事情,你要保持皮肤美丽,就要记得每天多喝水,另外,随身备一个保湿的润肤露是必不可少的,洗完手一定要抹护手霜。
注意保养一些,就会有明显的改善。