浙江省皮肤病研究院:19岁这个年龄阶段睡几个小时才健康
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 09:18:05
人类正常都是8小时,最好一下睡足,当然中午补充也可以。
这个不分年龄段。
老年人是操心事情太多导致少睡眠。婴儿是因为发育不完整,需要大量睡眠来帮助发育。
你都大人了。
晚上7个小时,中午一个小时差不多就够了。
是啊~~
8小时就够了
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 09:18:05
人类正常都是8小时,最好一下睡足,当然中午补充也可以。
这个不分年龄段。
老年人是操心事情太多导致少睡眠。婴儿是因为发育不完整,需要大量睡眠来帮助发育。
你都大人了。
晚上7个小时,中午一个小时差不多就够了。
是啊~~
8小时就够了